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【2017年】酉年に効果的なダイエットは燃焼系!脂肪を燃やしてやせる!

      2016/12/20

ダイエットは難しいですよね

なかなかダイエットは難しいものです。

続かなかったり、リバウンドもあったりして。

今度こそはと思うんですけどね。

うまく行かなかった経験、ありませんか?

私なんか何度もありますね。

それって、なんで挫折するんでしょうか。

考えた事、ありますか?

根性が足りない?

我慢が足りない?

そんな風に自分を責めるもんじゃありませんよ。

もしかすると、時期の問題かもしれないんです!

まず、そんなことを考える人はいないんですけどね。

私は暦マニアですから。

こういう考え方から入るんです。

ダイエットにもいろいろある

ダイエットと一言で言いますが、いろいろあります。

定番は何でしょうね。

流行り廃りもありますから、難しいですね。

例えば、運動してダイエットする方法。

毎日ジョギングを欠かさず?

ジムに行って汗を流すとか。

ダンスがあったり、ヨガがあったり。

要は体を動かして、脂肪を燃焼させるんですよね。

やっぱりダイエットと言えば、これがもっとも健康的とも言えますね。

運動がまず1つ。

それから、食事制限によるダイエット。

健康的かどうかは別にして、摂取するカロリーを減らします。

入り口を狭くする方法です。

運動は出口を広くする方法ですから逆ですよね。

他にもありますよね。

なんか決まった物を食べるダイエット。

にがりダイエットとか、グレープフルーツダイエット。

そんなのがありましたよ、たしか。

あとは?

器具を使うダイエット。

運動というよりは器具に頼るものですね。

運動に近いわけではありますが。

ロデオとか。

体重計の乗るだけのダイエットもあったりしますね。

ある行動でダイエットする方法?

とにかく、いろいろあります。

このたくさんあるダイエットの方法。

それでもなかなか成功しないんです。

なぜなんでしょうね。

少し現実離れした話になりますけど

迷信って信じますか?

例えば、暦(こよみ)とか。

ダイエットもどんな効果でやせるのかはそれぞれです。

何に頼るかと言ってもいいのかもしれませんね。

もちろん、続けるための根気も必要だとは思いますが。

暦で見てみましょうよ。

ちょっと考え方を変えて。

2017年にはどんなダイエットをするべきか。

他の記事でも書いていますが、2017年は丁酉の年です。

参考:
2017年はどんな年?干支の丁酉(ひのととり)は革命の年だけど慎重に!

干支が「丁酉(ひのととり)」なんですよね。

丁は「火の弟」とも書きますが、火の気を表しています。

だから、火の性質が世の中にはあふれているわけですね。

こういうのを五行というんですけど、難しいことは抜き。

さて、ダイエットの話に戻りましょう。

そんな年に合っているダイエットはどんな方法でしょう。

これは、燃焼系のダイエットになるでしょうね。

火なんですから。

ということは、脂肪を燃焼するようなものがいいんです。

つまり、運動するのが一番ですね。

干支から見ると、そういうことになりますね。

逆にカロリーを抑える方法はどうなんでしょうか。

ちょっと火の気とは相性が良くない気がしますよ。

食事制限は効果が出にくいのかもしれません。

運動が苦手な人はどうするの?

運動が苦手でも方法はありますよね。

燃焼がキーワードなんですからね。

例えば、岩盤浴というのもありますね。

これは土の性質を利用しますね。

また、干支が出てきてしつこいようですが、土は良いんですよ。

2017年は丁酉の年と言いましたよね。

丁は火の性質、酉は金の性質。

両方との相性がいいのは「土」の性質なんです。

自然界は火が土を作る、土が金を作ることになっています。

火と金の間にある、なくてはならないものが土ってことです。

だから、土をうまく利用するのも手なんですね。

ということで、岩盤浴のようなダイエット。

ありだと思います。

脂肪を燃焼させることをイメージしてみる

ダイエットの方法はいろいろあります。

2017年のダイエットを成功させるコツ。

それは火を意識すること。

脂肪を燃焼させるんです。

燃焼しやすい年なんですから、2017年は。

ダイエットを始める前に、参考にしてみてくださいね。

だけど。

痩せられなくても文句言わないように。

そういう場合は、ご自身に問題があるということで。

勘弁して下さい。

本当はどれでもいんですよ。

ダイエットの方法は。

どんな方法でも頑張れば痩せられるんですから。

でも、なんか信用が欲しいというか。

勇気が欲しい人におすすめです。

頑張るにはそれなりの意味があったほうがいいんですよ。

と考えると、2017年は燃焼をキーワードにしてみるといいんです。

心の拠り所があるのとないのとでは違います。

達成できるかどうかに関係してくるんですよね。

暦はそういう風に使うと、かなり役立つんですよ。

ダイエットだけじゃなくてです。

いろんなことに使えるんです。

2017年、暦をうまくつかって目標を達成できるといいですね。

 - 2017年の暦と方位

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