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2017年を健康で生活するために食べるといいものを考えると…

      2017/02/26

2017年を健康に過ごしましょう

2017年というのはどんな年か。

いろんな見方はあると思いますけどね。

このブログは暦に関するブログなんで、干支というのに注目したいんですね。

今回は、健康に意識の高い方。

2017年を健康に過ごすためのコツを書きたいと思います。

2017年がどんな年かはこちらの記事も参考にしてくださいね。

2017年の干支は丁酉

2017年の干支は丁酉(ひのととり)です。

これは五行で見ると、火の性質と金の性質になるんですね。

まずは火ということ。

火は熱いですから。

暑さに注意が必要な年だと言えるでしょうね。

猛暑になるとか、そういう意味ではなくて、火の気が強いってこと。

ではどうすればいいか。

火に打ち克つことが重要なんですね。

火に勝つと言えば何ですか?

これも五行の考え方が重要です。

木・火・土・金・水が五行です。

それぞれの性質は違います。

この中で火に勝てるのはどれでしょう。

水ですよね。

水が1つのキーワードとなるんですね。

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さらに火と金と相性のいいものに注目!

火と金の性質を持つ2017年。

この両方の性質と相性のいいものがあります。

木・火・土・金・水。

火と金との間にあるものですね。

これが「土」です。

土も1つのキーワードだということになります。

相性が良いということは、うまく見方につけられるということですね。

「土」をうまく健康に取り入れることを考えてみてください。

先ほどの水と合わせるならば、温泉という考え方ができます。

土から湧き出る水が温泉ですからね。

温泉に入るのも健康的ですね。

それから、土の中で育つものがいいように思いますね。

いわゆる根菜ですね。

ごぼうとか人参とか大根とか、そういったもの。

じゃがいももそうですね。

土の恵みという感じですね。

これをそのまま食べるよりは水と関係させたいですね。

となると、お茶になっているものがいいのかもしれませんね。

例えば、こんなものがありますね。

ごぼう茶

食べ物には吉方位のものも効果的!

温泉もそうなんですが、食べるものもそうです。

方位の考え方があります。

吉方位とか凶方位があるんですね。

2017年の吉方位って知っていますか?

どこが吉方位にあたるのか。

まず、それを知らないといけないんですけどね。

それがわかったら、その方位で取れたものを食べてみる。

または、その方位に行って温泉に入る。

こういうことも健康と言うよりは運気面でいいと言われますね。

試してみるといいかもしれませんよ。

適度な運動も大事になる

適度な運動ももちろん健康には必須ですね。

火の気が強いという点は注意するべきだと思います。

何がいいでしょうか?

水泳がいいですね!

あるいは土に関するもの。

運動で土に関係するものが思い当たりませんが。

陸上競技かな。

運動という意味では、畑仕事や農作業で汗を流すのもいいでしょう。

そうですね。

植物を育てる農作業は、土と水が必須ですからね。

2017年は植物のように!

2017年は火と金の性質があります。

ですから、それをうまく味方につけて、また打ち克つようにするんです。

これが水と土を意識するということですね。

健康的な生活で、元気に過ごしましょう!

 - 2017年の暦と方位

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